KBT jedním ze standardních, snad již i tradičních, terapeutických směrů.
Proč jsem zatučnil tak banální slovo "terapie"? Předně proto, že klient přichází do vztahu s terapeutem, ne s konkrétním směrem. Říci si, co je terapie, je tedy daleko důležitější než to, v jakém směru je daný terapeut vyškolen.
V psychoterapii se setkáme se vztahem, jehož cílem je provázení klienta na cestě k sebepoznání nebo úlevě od potíží.
Psychoterapeutický vztah má svá specifika:
- jsem brán takový jaký jsem, bez posuzování či odsuzování;
- neměl bych dostávat nevyžádané rady;
- v běžném životě nevstupuji s terapeutem do jiných vztahů;
- mohu se spolehnout na důvěrnost.